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怀孕前三个月,孕妈守着这几条底线至关重要,
点击数:59次  更新时间:2019-06-21 17:47

备孕注意事项

 

  文|好孕姐

  怀孕之后,对孕妈来说,很多事情都是需要格外注意的,尤其是前三个月。这一时期胎儿还不稳定,各方面的突发情况也都比较多。想要让肚里胎儿平安健康,对孕妈来说,这段时间守住几条底线是至关重要的,可别等出事才后悔。

  

  忌大喜大悲,心情起伏波动大

  孕初期,孕妈的心情可是至关重要的。所以这一条底线对孕妈来说一定要守住。虽说怀孕之后,因种种原因,可能孕妈的心情会更容易受影响,各方面起伏也会比较大。但是心情大喜大悲对肚里的胎儿可是很不利的,作为一名准妈妈,如果不希望自己肚里的胎宝宝有什么意外。这段时间一定要控住好自己的情绪。

  不要太容易被各种事情影响心情,怀孕之后,尤其是前三个月,一定要记住,你的主要任务就是守护好胎儿,让胎宝宝在子宫里顺利安家。相反,如果孕妈心情起伏大,不小心让胎宝宝有了意外,那各方面都是会更得不偿失的。

  

  “小事”上也要多注意

  怀孕前三个月,对孕妈来说,还需要守住的一条底线就是在“小事”上多注意。平时不做一些比较危险的动作,类似如提重物、爬高上低、跑太快等等,这些看似不算大事,其实对胎宝宝的安全却是会有很多潜在威胁的,还是慎重些最好。

  孕妈们一定要注意,别想着刚怀孕,不碍事,其实正是因为刚怀孕,胎儿还没有稳定,这时候才要多注意。

  

  忌长途奔波,过于劳累

  对孕妈来说,刚怀孕,外出的时候也是需要特别注意的。尤其是不能长途奔波,过于劳累对胎儿的健康也是很不利的。如果真的需要外出,在出行工具的选择上也要多注意。不当的出行工具,再加上在路上的时间过长,这些都胎儿的发育都是很不利的。

  孕初期,原本孕妈就是需要多休息的,有的孕妈存在先兆性流产的症状,更是需要多卧床休息,不能太劳累。所以说出行的时候各方面都是需要多注意的,太辛苦很容易对肚里的胎宝宝有不利影响。这些底线一定要守住,别等出事了再后悔。

  除了这些,怀孕后的前三个月,孕妈还要守住这些底线,类似如:如果生病,身体上出现了不适,服用药物的时候也是需要在医生指导下进行的;饮食上也要多注意,营养要足够;睡觉时间和质量也要有保障等等。这些方面都做到了,孕妈和肚里的胎宝宝才会更健康。

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