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老婆为了减肥天天吃这个,50天后体重回到了怀孕
点击数:138次  更新时间:2019-06-15 15:57

备孕注意事项

 

  老婆为了减肥天天吃这个,50天后体重回到了怀孕前,邻居直接看呆。减肥可以说是女性一生的事业,并且是永恒的话题,每个女孩子都希望自己能够身材苗条,可是身上的肉总是给我们的自信减分,减肥的方法其实有很多种,不管是运动,或者是注意饮食都非常的有效果,但是千万不要吃减肥药,减肥药对身体的伤害,非常的大,今天小编就给大家分享下,我老婆的减肥方法。

  

  话说老婆也算不上很胖的那种,身高160cm。体重120斤,自我觉得还是可以的,虽然说比结婚那会却是胖了许多,但是自我感觉也没那么不堪的啊,可是老婆天天说胖了,没衣服穿了,谁谁谁瘦了……听得我也是不耐烦,这不最近说要减肥,还说要控制家里的饮食,我也是觉得好无语。

  

  但是不得不说效果还是挺不错的,老婆每天吃的东西就是鸡胸肉,鸡胸肉的减肥效果不用非得通过哪个艺人的成功案例来说明,对于减肥的人来说,吃鸡胸肉的效果应该是非常不错的,这个大家都知道。对于普通的减肥者来说,如果在减肥的过程中,蛋白质摄取量减少,会产生皮肤老化的现象,但是蛋白质丰富的鸡胸肉可以帮助你抑制很多副作用,并且鸡胸肉吃了特别有饱腹感,吃一顿顶一天,完全不用考虑吃肉肉会发胖的问题。

  

  老婆做的鸡胸肉,味道非常的寡淡,一般的话就是做一些无油煎鸡胸肉或者是清蒸的鸡胸肉。在鸡胸肉的表面,随便划拉几刀,倒入料酒,撒上盐,塞几片姜,稍微腌制一下,然后拿锅中放点水煮开,把演好的鸡胸肉放在锅里面蒸一下。出锅前用筷子扎一下,如果说一下能扎透的话,就可以直接出锅食用了,做法非常的简单。我也跟着吃过几次,真吃不下去,没成想老婆却坚持吃了50多天,体重轻轻松松回到了怀孕前的98斤。

  

  看着老婆相对以前瘦瘦的身材,邻居直接看呆,纷纷咨询老婆吃的是啥,我也是与有荣焉,不去健身房也能瘦出这种效果,真的是挺罕见的,如果你怕累,又不敢吃减肥药的话,不如尝试下这个鸡胸肉减肥的做法吧~有没有减肥成功的小伙伴呢?可以在评论区分享下你们减肥都吃的啥?给小仙女们一下建议吧~

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